请注意你的排毒产品中的这个成份！！！

现今社会，在享尽各种大餐，

之后再来一包排毒产品，似乎就实现了很多食客的愿望，‘永远吃不胖’。

可是大家是否有真正注意过排毒产品里面的成份是什么？

长年累月的服用或大量的服用，是否会有副作用？

当然卖家肯定说，我们家的货是纯天然的，绝对安全服用。

对于卖家的解说，肯定没有疑点。

在小编还没有接触一位自然疗法医师后，

她告诉了小编要注意排毒产品中的某个成份，因为如果服用不当，可以导致反效果。

它就是； 车前子 / 洋车前子/ 车前子壳 psyllium 

暂且不说，这个问题到底哪里出现问题。

网上一般能找到的资讯，都属于正面

车前子性味甘，微寒，是以为常用的中药，

其主治功能是清热利尿，渗湿止泻，明目，祛痰。

主小便不利;淋浊带下，水肿胀满，暑湿泻痢，目赤障翳;痰热咳喘。

一项发表于美国临床营养期刊由肯塔基大学的研究人员进行的实验，

更发现车前子也能够降低胆固醇，对于降低心脏病风险具有临床上的意义。

这项研究让高血脂症患者连续八周，每天吃10.2公克的車前子種子纖維，而且還設計一套低脂肪飲食，讓他們不再吃下太多的脂肪。

在网上面找到的副作用就知有：

車前子傷陰，凡內傷勞倦，陽氣下陷，腎虛滑精，無濕熱者慎服。此外，腎虛寒者最好忌服。

另外儿童（18岁以下）：儿童应该从他们的饮食中获取纤维。

给儿童服用洋车前子产品必须在医生的指导下。

通常，医生会建议年龄在6-12岁的儿童服用成人剂量一半洋车前子产品。

而12-18岁之间的儿童，建议每天服用3.4克到16克，

更大服用量的有效性与长期安全性还未被进一步证实。

　　

成人：建议每天服用不超过20-35克洋车前子。

所以就算比较谨慎，服用产品前，会自己找资料的买家，都看不出这个成份问题何在。

只是大家要注意的是，很多文章肯定会补充一句话，那就是多喝水。为何呢？

问题就出现在这，服用洋车前子要同时一起服用大量的水或其它液体，否则会导致食管哽噎和肠梗阻。

肠梗阻是肠腔的物理性或机能性阻塞、发病部位主要为小肠。

小肠肠腔发生机械阻塞或小肠正常生理位置发生不可逆变化（肠套叠、嵌闭和扭转等）。

小肠梗阻不仅使肠腔机械性不通，而且伴随局部血液循环严重障碍，

致使动物剧烈腹痛。呕吐或休克等变化，本病发生急剧。

病程发展迅速，预后慎重，如治疗不及时死亡率高。

总结简单地来说，那就是服用含车前子的产品后，如果没有大量喝水，它会泻留在我们肠胃，然后腐烂，再阻塞肠胃，造成便秘，严重侧肠梗阻。

所以，如果你不能确定你可以再服用后，服用大量水。建议还是不服用好。

参考链接

http://www.kongtoo.com/content/353343453231393437303843.html

http://www.baike.com/wiki/%E8%82%A0%E6%A2%97%E9%98%BB

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